Kondition? Kann man das essen?

Ich weiß nicht wo sie geblieben ist. Aber man merkt sehr deutlich, dass ich außer Shoppen keinen Sport betrieben habe. Und der ist blöderweise mittlerweile auch fast nur noch Online zu betreiben. :-D

Oh man echt, ich hab gestern bei EA Sports Active 2 auf der Wii mal wieder das 9-Wochen-Programm gestartet und ich hoffe es, dieses jetzt endlich mal durchzuhalten. Work-Out 1 habe ich gestern abgeschlossen, war zwischendurch echt fertig, hab es aber durchgezogen und zum Ende hinaus ging es auch wieder. Habe es anschließend sogar noch geschafft, 20 Minuten zu steppen. Derzeit noch auf dem normalen Balance Board, heute kam meine langersehnte Steperhöhung per Post - ich werde sie heute abend dann direkt mal einweihen und neben meinem Workout wieder ein bisschen steppen.

Gekauft habe ich übrigens folgendes:



via

Hat mich um die 17 Euro gekostet (siehe Link) und ne Trinkflasche gabs gratis dazu. Wuhu :-D Ich bin echt gespannt, denn ich glaube, die Erhöhung macht mir echt zu schaffen - ist halt schon eine Veränderung im Gegensatz zu den 5cm vom Balance Board. Aber ich werde berichten.

Gegessen habe ich heute morgen ein Körnerdreieck mit Frischkäse und Putenbrust - Yummy. Zu Mittag gab es Hühnchen (minimal paniert) mit Reis und Süß-Sauer Sauce vom Chinesen und heute Abend werde ich etwas Ofengemüse futtern.

Eigentlich hatte ich vor heute mit dem Fahrrad in unser Nachbardorf zu fahren, hin und zurück wären das etwa 5 Kilometer, aber durch die vielen Erhöhungen auf dem Hinweg und den letzten Anstieg auf dem Rückweg zu mir nach hause.. - ich weiß nicht, ich traue es mir noch nicht wirklich zu :-(. Aber das werde ich auch noch schaffen! Ich trainiere dann glaube ich erstmal auf dem Ergometer von meinem Bruder, obwohl man da wirklich Hinternschmerzen bekommt. :-D

Liebe Grüße und frohes Abnehmen,

Theresa